45天就能彻底告别灰指甲？这事放到以前我肯定不信！但直到去年尝试了下面这三个方法后，指甲到现在都是红润有光泽的样子，这才不得不信！由于太了解得了灰指甲以后的痛苦，今天就把它们整理分享出来，希望能帮大家不走弯路的成功去灰！

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第一招：用甲之灵

这个去灰药是我当时接触的第七款，还是在刷知乎的时候看到的，下面很多人都说效果不错，就去上网查了一下资质、成分什么的，发现都挺靠谱的，当即就入手了。到手之后就给指甲涂上了，过程中很温和，没有刺激感，不到一分钟就渗透进甲板内部了，不会耽误做事！

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记得当时用了30天左右，发黄的指甲颜色就变淡了，还有松动的迹象，用镊子一夹就无痛剥落！后面为了不再返灰，又坚持用了两个月，期间新甲就长出来了，而且都很健康！不过就是价格会比三四十的贵点，不介意的朋友可以试试它，毕竟后面真的不会再返灰！

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第二招：坚持用药

在最后去灰的阶段，我发现自己之前总是难以恢复，就是因为用药时间太短了，导致只消灭了浅层的真菌！所以整个过程我就坚持用了三个多月，因此指甲还恢复的非常彻底！建议大家在用药的时候也要保持耐心，多用一段时间，结果真的会给人惊喜！

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第三招：减少脚汗

由于真菌最喜欢在潮湿、温热的环境下滋生，所以脚部出汗以后就会非常容易再次感染上真菌！所以大家的鞋袜建议选择透气性和吸汗性比较好的，平时换洗之后必须暴晒至完全干燥才能继续穿。另外在穿鞋袜之前可以喷一些止汗剂，减少出汗的频率！

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以上这些就是我的去灰方法，没有更好方法的朋友也可以适当参考一下！最后就是要记得早发现早治疗，毕竟灰指甲的感染性非常强！相信只要保持耐心坚持下来，大家的指甲都能早日恢复健康的！